Agua de papaya con canela: beneficios digestivos y cómo prepararla
Descubre cómo esta bebida natural mejora la digestión y previene malestares estomacales.
29 Jun, 2025 07:36
El agua de papaya con canela se ha convertido en un remedio natural para mejorar la salud digestiva. La papaya, rica en fibra y enzimas como la papaína, facilita la digestión y reduce la inflamación intestinal. La canela, por su parte, actúa como antibacteriano y alivia cólicos, potenciando los efectos de esta combinación. En México, la papaya es cultivada en regiones como Veracruz y Chiapas, donde se aprovecha no solo su pulpa, sino también semillas y cáscara
en remedios tradicionales. Estudios de la UNAM respaldan sus propiedades antiparasitarias y antiinflamatorias. La canela, según investigaciones, combate microorganismos dañinos y relaja el tracto digestivo. Preparar esta bebida es sencillo y accesible. Solo se necesitan trozos de papaya fresca, canela en rama o molida, y agua. Se recomienda consumirla en ayunas o después de comidas pesadas para maximizar sus beneficios. A largo plazo, ayuda a combatir el estreñimiento, la indigestión y promueve un sistema digestivo saludable.