Descubren cómo la neuroplasticidad transforma el cerebro y mejora la salud mental

La ciencia revela que el cerebro puede cambiar y adaptarse durante toda la vida.

SALUD • 28 Jul, 2025 06:48 h

Durante años se pensó que el cerebro era inmutable después de la infancia, pero investigaciones recientes demuestran lo contrario. La neuroplasticidad, capacidad del sistema nervioso para reorganizarse, permite aprender, recuperar funciones y adaptarse a nuevas experiencias. Este hallazgo revoluciona la comprensión del desarrollo humano y las terapias neurológicas. La neuroplasticidad no solo beneficia a pacientes con lesiones cerebrales, sino también a quienes buscan mejorar su bienestar mental. Estudios confirman que actividades como aprender idiomas o tocar instrumentos fortalecen conexiones neuronales.

Este proceso, conocido como células que disparan juntas, se conectan juntas, es clave para el aprendizaje y la memoria. En casos de daño cerebral, como derrames, otras áreas del cerebro pueden asumir funciones perdidas mediante terapias específicas. Además, la neuroplasticidad ofrece esperanza para superar patrones de pensamiento negativos. Con práctica y apoyo, el cerebro puede reprogramarse, demostrando que el cambio emocional y cognitivo es posible. Esta capacidad subraya la importancia de mantener una mente activa y abierta al aprendizaje continuo.

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