Reproducción acelerada de videos daña la memoria y el aprendizaje según estudios científicos

Cada vez más personas, especialmente jóvenes, utilizan la reproducción acelerada en podcasts, audiolibros y clases online. Una encuesta en California reveló que el 89% de los estudiantes ajusta la velocidad de sus clases, buscando consumir más información en menos tiempo o repasar con rapidez. Esta práctica se ha generalizado como una herramienta para la eficiencia. A primera vista, ofrece ventajas como revisar más material y liberar tiempo para otras actividades. Sin embargo, la evidencia científica comienza a mostrar un lado negativo considerable para la cognición. El proceso de memoria requiere tiempo para codificar, almacenar y recuperar datos. Al exceder la velocidad, el cerebro sufre una sobrecarga cognitiva que impide una comprensión profunda, lo que resulta en una significativa pérdida de información.

Un metaanálisis de 24 estudios confirmó que velocidades de hasta 1. 5x son tolerables, pero a 2x la velocidad los daños a la memoria son moderados o graves. Por ejemplo, reproducir contenido a 2. 5x puede reducir las calificaciones de los estudiantes hasta en 17 puntos porcentuales. Los adultos mayores son los más afectados, aunque se desconoce el impacto a largo plazo en los jóvenes. Además, la experiencia de aprendizaje se vuelve menos placentera, afectando la motivación. Los expertos recomiendan priorizar la comprensión sobre la velocidad y moderar el uso de esta función para proteger la capacidad cerebral.