Alarma en México: Jóvenes y adolescentes enfrentan mayor riesgo de suicidio por crisis de salud mental

En México, una silenciosa crisis de salud mental golpea con mayor fuerza a la población más joven. Datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi) revelan que, entre 2014 y 2024, el grupo de personas de 20 a 34 años registró el mayor número de suicidios, una tendencia que se mantiene al alza.

A este panorama se suman hallazgos preocupantes de la Encuesta Nacional de Consumo de Drogas, Alcohol y Tabaco (Encodat) 2025, que señala a los adolescentes de 12 a 17 años como la población con mayores niveles de malestar psicológico, ideación y planificación suicida. Expertos en psicología explican que detrás de estas cifras hay un dolor profundo que los pacientes describen como una sensación que quema los huesos por dentro, un sufrimiento que no les permite funcionar con normalidad y que, lejos de ser un deseo de morir, es un grito desesperado por que cese el dolor.

Esta epidemia silenciosa se ha agudizado en la última década, colocando al suicidio como un grave problema de salud pública que requiere atención urgente y estrategias focalizadas. El contexto de esta crisis es multifactorial y complejo.

Especialistas como la psicóloga Giselle González Núñez señalan que las causas rara vez son únicas, sino una acumulación de factores que incluyen depresión no tratada, ansiedad crónica, violencia familiar, consumo de sustancias y precariedad económica. La pandemia de Covid-19 actuó como un catalizador, generando un aumento notable en los casos entre Jóvenes de 15 a 29 años.

Además, persisten barreras culturales significativas, especialmente para los hombres jóvenes, quienes, influenciados por estereotipos de género, suelen evitar expresar sus emociones o buscar ayuda, lo que explica en parte por qué ellos consuman el suicidio con métodos más letales en una proporción de ocho por cada dos mujeres. El entorno académico no es ajeno a esta presión, como lo demostró una encuesta en la Facultad de Arquitectura de la UNAM, donde estudiantes reportaron crisis emocionales, jornadas extenuantes de más de 22 horas de trabajo semanal y un consumo normalizado de medicamentos para la salud mental.

Las consecuencias de no atender esta emergencia son devastadoras y de largo alcance. Cada suicidio impacta profundamente a la comunidad inmediata, afectando en promedio a unas 120 personas, con al menos seis de los cercanos en riesgo de desarrollar ideación suicida posteriormente.

Las familias cargan con un duelo complejo marcado por la culpa y preguntas sin respuesta. Frente a esto, las autoridades han iniciado acciones como el programa Vida Plena, Corazón Contento en la Ciudad de México, que logró prevenir 75 suicidios en estudiantes, y el gobierno federal ha anunciado una estrategia prioritaria para adolescentes.

La prevención, coinciden los expertos, comienza con romper el estigma: hablar abiertamente del suicidio, aprender a identificar señales de alerta como cambios bruscos de humor, despedidas inusuales o expresiones de desesperanza, y fomentar una cultura donde pedir ayuda psicológica sea visto como un acto de fortaleza y no de debilidad. La evidencia es clara: nombrar el dolor a tiempo puede salvar vidas..