Alerta en Sonora por ola de calor extremo con temperaturas superiores a 45°C
Autoridades sanitarias recomiendan medidas urgentes para evitar golpes de calor.
CLIMA • 27 Jun, 2025 14:09 h
El Servicio Meteorológico Nacional pronostica que el sur de Sonora enfrentará temperaturas récord este fin de semana, superando los 45°C. Médicos advierten sobre riesgos de deshidratación y golpes de calor, especialmente en niños y adultos mayores. Las autoridades instan a evitar actividades al aire libre entre las 11:00 y 17:00 horas, cuando el calor es más intenso. El médico José Luis López Cebreros enfatizó la importancia de hidratarse con 23 litros de agua diarios y usar suero oral en caso de exposición prolongada al sol. También recomendó vestir ropa holgada, aplicar bloqueador solar y buscar sombra.
Una alimentación rica en frutas y verduras fortalece el sistema inmunológico ante el estrés térmico. Los síntomas de un golpe de calor incluyen fiebre superior a 40°C, mareos y confusión. López Cebreros recordó que el cuerpo humano solo tolera hasta 36°C, por lo que las temperaturas extremas representan un peligro mortal. Las autoridades piden especial atención a grupos vulnerables y sugieren acudir a centros médicos ante cualquier malestar. Esta ola de calor podría extenderse, según Conagua, por lo que las medidas preventivas son clave para reducir emergencias.
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