Canícula 2026 en México: Fechas, Estados Afectados y Recomendaciones Clave
El periodo de calor más intenso del año se acerca; conoce su impacto y cómo protegerte.
CLIMA • 20 Mar, 2026 17:25 h
La canícula, también conocida como sequía intraestival, es un fenómeno climático caracterizado por un aumento significativo de la temperatura, cielos despejados y una marcada disminución de las lluvias. Su nombre proviene de la constelación Can Mayor, pues en la antigüedad se asociaba el calor con la alineación del sol y la estrella Sirius.
Según el Cenapred, no tiene una fecha de inicio exacta, pero su temporada habitual se sitúa entre julio y agosto, con una duración aproximada de cuarenta días. Su manifestación e intensidad dependen de condiciones atmosféricas específicas y puede verse interrumpida por fenómenos como ondas tropicales.
Este evento afecta principalmente a estados del centro, sur y sureste del país.
Las entidades más impactadas suelen ser Campeche, Chiapas, Guerrero, Hidalgo, Morelos, Oaxaca, Puebla, Quintana Roo, Tabasco, Tamaulipas, Veracruz y Yucatán, entre otros. En contraste, estados del norte como Sonora o Chihuahua, aunque experimentan altas temperaturas por su clima, no se ven afectados por la canícula propiamente dicha, según datos de la Conagua. Las consecuencias incluyen temperaturas que pueden superar los 37 grados Celsius, aumentando el riesgo de deshidratación, golpes de calor y afectaciones a la salud, especialmente en niños, adultos mayores y personas enfermas. Las autoridades recomiendan mantenerse hidratado, usar protector solar, evitar actividades al aire libre entre las 10:00 y 16:00 horas, y emplear gorras o sombrillas para minimizar la exposición directa al sol durante estos días de calor extremo.
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