Ciudad de las Mujeres lanza estrategia para visibilizar la menopausia en Tula

La directora general de Ciudad de las Mujeres, Lucero Cerón Ordoñez, presentó la estrategia Sin reglas y sin mitos en Tula, dirigida a mujeres en etapa de menopausia. El proyecto incluyó una charla para 300 mujeres en Cruz Azul, con el objetivo de brindar herramientas emocionales, médicas y nutricionales. Cerón destacó que esta fase suele ser solitaria y mal entendida, por lo que es vital hablar abiertamente sobre ella. La iniciativa reunió a especialistas en nutrición, psicología y tanatología para abordar los desafíos físicos y emocionales de la menopausia. Según Cerón, los cambios

hormonales pueden generar alteraciones significativas en la vida de las mujeres, por lo que el acompañamiento profesional es clave. Es fundamental entender qué ocurre en el cuerpo y cómo manejar las emociones, explicó durante el evento. Además de apoyar a las mujeres, la estrategia busca sensibilizar a la sociedad, incluyendo a los hombres, sobre esta etapa natural. Cerón enfatizó la necesidad de eliminar estigmas y promover una visión más empática. Queremos que las mujeres vivan esta transición con menos dolor y más información, concluyó. La iniciativa continuará expandiéndose en otras comunidades.