Diana Sosa, la psicóloga del boxeo que transforma mentes y forja hábitos saludables
La especialista destaca cómo este deporte fomenta una vida congruente y aleja de adicciones.
DEPORTES • 27 Dic, 2025 04:24 h
Diana Sosa, psicóloga especializada en boxeo, rompe estereotipos al revelar el profundo impacto positivo de este deporte en la salud mental y física de sus practicantes. Su trabajo, iniciado en 2013, demuestra que el boxeo va más allá de la violencia percibida, generando disciplina y autoexigencia. El contexto del boxeo en México ha evolucionado, integrando la psicología deportiva como un pilar fundamental para boxeadores amateurs y profesionales.
Sosa recuerda que antes existía resistencia y estigma, pero hoy se valora abiertamente sus beneficios, marcando un cambio cultural en el deporte. Las consecuencias son claras: los atletas adoptan un estilo de vida saludable, incompatible con malos hábitos. La guía psicológica es crucial en un deporte de alto rendimiento, ayudando a manejar el castigo físico y el estrés, lo que consolida al boxeo como una herramienta de transformación personal y social.
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