habito
Dormir bien es más crucial para la longevidad que la dieta y el ejercicio, según estudio
Una nueva investigación estadounidense sitúa al sueño como el factor de estilo de vida más determinante para vivir más años, por encima de otros hábitos.
07 Ene, 2026 23:22 h
Arnold Schwarzenegger revela el secreto del éxito: la rutina supera a la motivación siempre
La disciplina diaria, no la inspiración momentánea, es la clave para lograr objetivos a largo plazo en cualquier ámbito.
02 Ene, 2026 04:32 h
Nueva separación de basura en CDMX: Éxito en mercados vs caos en calles el primer día
El contraste entre la disciplina de algunos y el desorden general marca el inicio del nuevo programa de residuos.
02 Ene, 2026 04:24 h
El Efecto Psicológico de Enero: Por Qué el Año Nuevo Motiva Cambios de Vida
La psicología explica el fenómeno mental que convierte enero en un punto de partida para renovar hábitos y propósitos.
30 Dic, 2025 23:14 h
Los propósitos de Año Nuevo: por qué fallamos y cómo convertirlos en hábitos duraderos
La autocrítica real y la ruptura del ciclo anual son claves para lograr metas personales efectivas.
28 Dic, 2025 00:23 h
Diana Sosa, la psicóloga del boxeo que transforma mentes y forja hábitos saludables
La especialista destaca cómo este deporte fomenta una vida congruente y aleja de adicciones.
27 Dic, 2025 04:24 h
Ajustan menú navideño por inflación: familias optan por cenas más pequeñas pero de calidad
La subida de precios en mariscos y pescados obliga a un consumo moderado en las celebraciones de fin de año.
22 Dic, 2025 10:11 h
Café y Medicamentos: Una Combinación Peligrosa que Debes Conocer Ya
La interacción entre la cafeína y fármacos comunes puede reducir su eficacia o causar graves efectos secundarios.
17 Dic, 2025 20:22 h
Autoridades educativas piden mantener restricciones contra comida chatarra en escuelas durante fiestas navideñas
El llamado busca evitar excepciones en posadas y celebraciones para no romper los hábitos saludables.
14 Dic, 2025 16:34 h
Programa de Prevención de Violencia en Niñez Vulnerable de Morelos Cierra Ciclo 2025
La SSPC concluye su estrategia lúdica anual en centros de asistencia social para proteger a menores.
13 Dic, 2025 08:08 h
Spotify Wrapped 2025 y memes de fin de año dominan las redes sociales en diciembre
Los usuarios combinan humor y nostalgia para despedir el año a través de contenidos virales.
07 Dic, 2025 05:20 h
Descubre los 15 alimentos cotidianos que protegen tu corazón según la ciencia
Un estudio revela cómo los polifenoles de la dieta reducen el riesgo cardiovascular a largo plazo.
30 Nov, 2025 22:26 h
Internet supera a revistas y periódicos como segundo material de lectura en México
El contenido digital se consolida en los hábitos de lectura de los mexicanos, según datos oficiales.
19 Nov, 2025 06:35 h
Saltillo lidera la lucha por un aire limpio con la exitosa Expo Calidad del Aire 2025
El evento reunió a instituciones y ciudadanos para promover tecnologías y hábitos contra la contaminación urbana.
14 Nov, 2025 18:34 h
Cuernavaca celebra la 6ª Caminata por la Lectura con una masiva participación ciudadana
Centenares de estudiantes promueven el hábito lector en una colorida marcha por el centro de la ciudad.
14 Nov, 2025 07:04 h
Profeco lanza encuesta nacional sobre hábitos de compra para el Buen Fin 2025
La institución busca analizar el comportamiento y las motivaciones de los consumidores mexicanos.
07 Nov, 2025 19:20 h
Cleveland Clinic y Hospital Angeles se alían para revolucionar la medicina preventiva en adultos
Esta colaboración estratégica impulsará la innovación en tratamientos y promoción de la longevidad saludable.
25 Oct, 2025 03:20 h
El Salto, Jalisco, pionero en el programa federal Vive Saludable, Vive Feliz para niños
La iniciativa busca inculcar hábitos de bienestar desde la infancia en escuelas primarias locales.
07 Oct, 2025 20:18 h
Red Ambiental Exhorta a la Población a Mejorar los Hábitos de Recolección de Basura
La empresa pide colaboración ciudadana para evitar contaminación y encharcamientos en la ciudad.
26 Sep, 2025 17:48 h
Los niños y la lectura: cómo recuperar el hábito en la era digital
La tecnología desplaza los libros, pero estrategias simples pueden fomentar la lectura infantil.
19 Jul, 2025 03:24 h
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