Pie Plano en México: 20% de la Población Desconoce sus Riesgos y Consecuencias
Una condición común que, sin tratamiento, puede desgastar articulaciones desde el tobillo hasta la columna vertebral.
SALUD • 12 Ene, 2026 12:21 h
El pie plano, caracterizado por la desaparición del arco interno al pisar, afecta a aproximadamente el 20% de los mexicanos. Aunque frecuentemente es indoloro en sus etapas iniciales, la Secretaría de Salud advierte que su falta de atención puede derivar en un desgaste progresivo de articulaciones claves. Este impacto no se limita al pie, sino que puede ascender afectando tobillos, rodillas, caderas y la columna vertebral, alterando la postura y la mecánica natural del cuerpo. Si bien es normal en bebés, el problema surge cuando el arco no se desarrolla en la infancia. Esto ocurre por tejidos y tendones laxos que no se tensionan adecuadamente al crecer. Factores como el envejecimiento, ciertos síndromes genéticos o una lesión pueden provocar su aparición incluso en adultos. Los especialistas distinguen entre pie plano flexible, con debilidad muscular, y el rígido, que implica una deformidad ósea, siendo este último más complejo.
Las consecuencias de no tratar esta afección son acumulativas. Un apoyo incorrecto del pie genera cadenas de compensación en el cuerpo, llevando a dolor crónico, artrosis prematura en otras articulaciones y fatiga muscular. La detección temprana, idealmente alrededor de los dos años, es crucial para implementar correcciones efectivas y evitar complicaciones a largo plazo. El diagnóstico preciso lo realiza un ortopedista mediante tecnologías como el plantoscopio o el baropodómetro. El tratamiento varía desde ejercicios de fortalecimiento, como caminar de puntas, hasta el uso de plantillas ortopédicas personalizadas. En casos severos o rígidos, puede considerarse la cirugía para aliviar el dolor y restaurar la función, siempre bajo supervisión médica especializada.
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