Resiliencia y trauma: por qué no todos nos rompemos igual ante la adversidad

La resiliencia no es un atributo biológico ni un lema de autoayuda, sino una capacidad psicológica y social que se construye a lo largo de la vida. Investigaciones doctorales sobre Pedagogías del Trauma revelan que las familias fuertes que acompañan, la capacidad aprendida para solicitar ayuda y las pautas de crianza no negligentes constituyen el factor protector determinante para amortiguar el impacto del sufrimiento y permitir la recuperación.

El trauma posee un componente sociocultural y cognitivo indudable: se gesta, transmite y consolida en la casa, con las amistades, en la calle, el trabajo y la escuela. No surge en el vacío, sino que se nutre de la educación informal, los entornos familiares adversos y las condiciones estructurales de la comunidad, atravesadas por abusos laborales normalizados, violencia generalizada, impunidad y la presencia constante del crimen organizado.

Cuando un individuo crece en un medio hostil, su mente elabora respuestas adaptativas indispensables para sobrevivir: hipervigilancia, evasión emocional, desconexión corporal, control excesivo o desconfianza radical. Sin embargo, sobrevivir no equivale a vivir.

Aquello que en el momento de crisis funcionó como un escudo protector indispensable, con el tiempo se transforma en una prisión psicológica y relacional en la vida adulta, manifestándose en disfunciones sexuales, conflictos de pareja y un menoscabo directo en el rendimiento laboral o académico.

Frente a esto, las Pedagogías del Trauma proponen abandonar el modelo punitivo que interroga al sujeto con un inquisitivo qué te pasa, enfocado en juzgar la conducta disfuncional, para transitar hacia dos preguntas transformadoras: qué te pasó, reintroduciendo la historia y el contexto del sufrimiento, y qué aprendiste para sobrevivir a lo que te pasó, reconociendo la función protectora inicial del síntoma. Comprender no implica justificar.

El objetivo es devolver la responsabilidad y la agencia al individuo, evitando dos extremos peligrosos: explicar todo por el trauma para eximir de responsabilidad y condenar la conducta ignorando el dolor que la sostiene. La verdadera transformación permite al sujeto reconocer que aprendió a reaccionar así porque le salvó en su momento, pero hoy le lastima y necesita aprender una forma distinta de habitar el mundo.

Lamentablemente, mientras la ciudadanía intenta sobrellevar el impacto acumulado del dolor con los recursos que tiene a la mano, el gasto público frecuentemente se desvía hacia obras de infraestructura sin impacto prioritario ni consulta ciudadana, como teleféricos y obras suntuarias, que solo sirven para justificar presupuestos multimillonarios y desviar recursos a los administradores en turno. El sufrimiento es la arcilla con la que se forman los héroes, pero también es responsabilidad social crear entornos que permitan sanar..