Suplementos Naturales y Daño Hepático: Un Riesgo Creciente para la Salud
El consumo sin supervisión de estos productos puede desencadenar hepatitis aguda e insuficiencia hepática.
SALUD • 23 Oct, 2025 19:06 h
La creciente popularidad de los suplementos dietéticos, promocionados como soluciones naturales para la pérdida de peso y el bienestar, oculta un riesgo significativo para la salud hepática. Investigaciones recientes documentan un aumento alarmante de casos de hepatotoxicidad vinculados a extractos de té verde, garcinia cambogia y ashwagandha.
Muchos consumidores asumen erróneamente que lo natural es inherentemente seguro, sin considerar que estos compuestos son metabolizados directamente por el hígado, pudiendo causar una sobrecarga tóxica. El contexto regulatorio agrava esta situación, ya que los suplementos no están sujetos a los mismos controles estrictos que los medicamentos.
A diferencia de los fármacos, que deben demostrar su seguridad y eficacia antes de su comercialización, estos productos pueden llegar al mercado sin una verificación rigurosa.
Esto ha derivado en la venta de artículos adulterados, con ingredientes ocultos o dosis incorrectas que multiplican el peligro para el consumidor desprevenido que los adquiere sin receta o por recomendaciones no profesionales. Las consecuencias pueden ser graves, incluyendo hepatitis aguda, insuficiencia hepática e incluso la necesidad de un trasplante. En Estados Unidos, los daños hepáticos atribuibles a suplementos pasaron del 7% al 20% de los casos en una década. Para proteger la salud, los expertos enfatizan la consulta obligatoria con un médico o nutriólogo antes de iniciar cualquier suplementación, la elección de marcas reconocidas con etiquetado claro y la suspensión inmediata ante síntomas como ictericia, dolor abdominal o fatiga extrema. La prevención y la orientación profesional siguen siendo la mejor estrategia.
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