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universidad de salud y ciencias de oregon

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Dormir bien es más crucial para la longevidad que la dieta y el ejercicio, según estudio

Una nueva investigación estadounidense sitúa al sueño como el factor de estilo de vida más determinante para vivir más años, por encima de otros hábitos.

07 Ene, 2026 23:22 h

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Dormir bien es más vital para la longevidad que la dieta y el ejercicio, según un estudio

Una nueva investigación revela que el sueño es el factor clave que más influye en la esperanza de vida, superando a otros hábitos.

07 Ene, 2026 07:20 h

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