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niveles de ansiedad

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Solo el 5% de sobrevivientes de cáncer de mama mantiene una dieta saludable según estudio del CIAD

Una investigación revela que la mayoría de las pacientes no sigue una alimentación adecuada tras superar la enfermedad.

24 Feb, 2026 17:54 h

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Tres Rasgos de Personalidad Comunes en Personas que Sufren Ansiedad Crónica

La autoexigencia, rigidez mental y excesiva amabilidad son factores clave según expertos en psicología.

24 Feb, 2026 06:16 h

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Mindfulness: la técnica de atención plena para reducir el estrés en temporadas desafiantes

Una práctica sencilla que ayuda a crear espacios de calma durante períodos de alta presión emocional y económica.

20 Ene, 2026 10:21 h

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La música como terapia reduce la ansiedad y mejora el ánimo en pacientes hospitalarios

Un estudio confirma que los microconciertos estructurados generan beneficios psicológicos y económicos significativos.

10 Oct, 2025 19:24 h

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