Cuidado de la piel en la playa: expertos revelan claves más allá del bloqueador solar
Dermatólogos comparten consejos esenciales para proteger la piel del sol, sal y cloro este verano.
SALUD • 07 Jul, 2025 17:02 h
En plena temporada de playa, dermatólogos advierten que el bloqueador solar no es suficiente para evitar daños cutáneos. Factores como la sal del mar, el cloro de las piscinas y la exposición prolongada al sol pueden causar quemaduras, manchas y acné. Según el Dr. Miguel Recio, de Clínica ABDerma, la piel pierde su equilibrio natural por estos agentes, requiriendo una rutina de protección integral. Además del FPS 30+, los expertos recomiendan hidratación constante con ingredientes como aloe vera, evitar duchas calientes y usar ropa ligera de algodón.
La alimentación rica en antioxidantes y el consumo de agua también fortalecen la barrera cutánea. Ignorar estas medidas puede derivar en irritaciones severas, envejecimiento prematuro e incluso riesgos de cáncer de piel. Pequeños cambios en los hábitos, como reaplicar protector cada dos horas y evitar el sol al mediodía, marcan la diferencia. La prevención, insisten los especialistas, es clave para disfrutar del verano sin consecuencias.
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