Cuidado de la piel en la playa: expertos revelan claves más allá del bloqueador solar

En plena temporada de playa, dermatólogos advierten que el bloqueador solar no es suficiente para evitar daños cutáneos. Factores como la sal del mar, el cloro de las piscinas y la exposición prolongada al sol pueden causar quemaduras, manchas y acné. Según el Dr. Miguel Recio, de Clínica ABDerma, la piel pierde su equilibrio natural por estos agentes, requiriendo una rutina de protección integral. Además del FPS 30+, los expertos recomiendan hidratación constante con ingredientes como aloe vera, evitar duchas calientes y usar ropa ligera de algodón.

La alimentación rica en antioxidantes y el consumo de agua también fortalecen la barrera cutánea. Ignorar estas medidas puede derivar en irritaciones severas, envejecimiento prematuro e incluso riesgos de cáncer de piel. Pequeños cambios en los hábitos, como reaplicar protector cada dos horas y evitar el sol al mediodía, marcan la diferencia. La prevención, insisten los especialistas, es clave para disfrutar del verano sin consecuencias.