Ola de calor en Edomex: Autoridades alertan sobre riesgos de salud y emiten recomendaciones clave
El ISSEMYM insta a la población a reforzar la hidratación y evitar la exposición solar en horas pico para prevenir enfermedades.
SALUD • 03 Abr, 2026 13:53 h
Las altas temperaturas registradas en el Estado de México elevan el riesgo de padecer deshidratación, golpe de calor y enfermedades gastrointestinales. El Instituto de Seguridad Social del Estado de México y Municipios (ISSEMYM) hace un llamado urgente a la prevención, señalando que los grupos más vulnerables son los niños menores de cinco años y los adultos mayores.
La doctora Laura Elisa Mondragón Ramos explicó que el impacto del calor es general, pero afecta con mayor severidad a estos sectores. Entre las principales medidas preventivas destaca el consumo abundante de agua natural, evitando bebidas azucaradas.
Se recomienda ingerir aproximadamente dos litros diarios para adultos, ajustando la cantidad para niños y personas mayores.
Además, es crucial limitar la exposición al sol entre las 11:00 y las 18:00 horas, usando protector solar, gorra y ropa ligera para reducir los riesgos. Las consecuencias de no seguir estas recomendaciones son significativas. El ISSEMYM reporta que las consultas por enfermedades diarreicas agudas pueden aumentar entre un 20% y 30% durante esta temporada, debido a la descomposición acelerada de los alimentos. Ante síntomas como dolor de cabeza, mareo o náuseas, se advierte no automedicarse y buscar atención médica inmediata. Mantener una hidratación constante es una acción simple pero vital para prevenir complicaciones graves de salud asociadas al intenso calor.
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